반응형 전체 글31 갱년기 열 오르는증상 과 원인 얼굴이 홍조? 달아오르고 식은땀 나는 이유 갑자기 얼굴이 달아오르고 땀이 줄줄 흘러내릴 때가 있습니다. 특히 밤이 되면 열이 오르고, 자다가 식은땀에 옷이 흠뻑 젖어 깰 때도 있죠. 이런 현상은 단순한 더위가 아니라, 갱년기 증상의 대표적인 신호 중 하나인 ‘열감(안면홍조)’입니다. 한창 인생을 활발히 살아가야 할 시기에 찾아오는 몸의 변화는 누구에게나 혼란스럽습니다. 오늘은 이 **갱년기 열 오르는 증상**이 왜 생기고, 어떻게 관리해야 하는지를 자세히 알아볼게요.">갱년기란 무엇일까?갱년기(Climacteric)는 여성의 생식 기능이 서서히 약해지고 월경이 멈추는 시기를 말합니다. 보통 45세에서 55세 사이에 나타나며, 이 시기에 에스트로겐(여성호르몬)이 급격히 감소하면서 신체의 균형이 무너지게 됩니다. 이 호르몬은 체온 조절, 감정 안정,.. 2025. 11. 12. 손발 저림 원인 혈액순환부터 신경 문제까지 살펴보기 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있다 보면 어느 순간 손끝이 찌릿찌릿~ 하거나, 잠에서 깼을 때 발이 뻣뻣하게 저린 경험 한 번쯤 있으시죠. 잠깐이면 괜찮지만, 반복적으로 이어지면 이거 은근히 "무슨 문제있나??" 하며 불안해집니다. 손발 저림은 단순 피로부터 혈액순환 장애, 신경 손상까지 여러 원인이 뒤섞여 나타나는 증상이기 때문이에요. 오늘은 그 다양한 원인과 구분법, 그리고 개선 방법을 함께 살펴볼게요.">손발 저림의 주요 원인손발이 저린 이유는 크게 4가지 유형으로 혈액순환 문제, 신경 압박, 대사 질환, 그리고 영양 결핍으로 나눌 수 있습니다. 가벼운 경우는 피로나 자세 문제일 수 있지만, 지속된다면 병적 원인을 반드시 의심해야 합니다.1. 혈액순환 장애 — 오랜 시간 같은 자세를 유지하면 혈류가 .. 2025. 11. 12. 우연히 본 감나무, 그리고 그리워진 시골의 가을 오늘 회사 근처에서 문득 하늘을 올려다 봤는데 노란 점들 문득 눈에 들어왔다 감나무. 높지 않은 담 너머로 주황빛 감들이 주렁주렁 매달려 있었다. 햇살을 받아 반짝이는 그 색이 어쩐지 따뜻했다. 순간, 어릴 적 시골에서 감 따던 기억이 새록새록 쳐 지나갔다. 🍂그때 나는 손이 닿지도 않는 감나무 아래서 외할아 버지가 사다리에 올라 감을 따는 걸 올려다보곤 했다. 밑에서 “그거, 그거~ 제일 큰 거요!” 하며 외치면 외할아 버지는 는 웃으며 그 감을 따서 내 손에 쥐여주곤 했다. 조금은 떫었지만 달콤했던 그 맛이 아직도 생생하다. 요즘 시골 이보무댁에 가면 아이들에게 그 역할을 내가 하고 있으니 참.... 이럴때는 새월이 빠르게 지나가는 구나~ 하고 느낀다. 요즘은 어디를 가도 플라스틱 상자에 담긴 감.. 2025. 11. 12. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 다음 반응형
