반응형 피로회복1 감기 몸살 빨리 낫는 법 — 약보다 중요한 회복 습관 7가지 몸이 으슬으슬 떨리고, 관절이 욱신거리고, 머리가 지끈지끈 거릴 때면 “아, 감기 몸살이 오려나…” 하는 느낌이 오죠. 하루 이틀만 쉬면 괜찮을 줄 알았는데, 오히려 점점 더 피로가 쌓이고 기침이 심해질 때도 있습니다. 온몸에 근육통이라도 같이 오면 진짜 후..생각하기도 싫습니다. ㅠㅠ 감기 몸살은 단순히 추워서 걸리는 게 아니라, 우리 몸의 면역력이 떨어져 바이러스에 쉽게 감염된 결과입니다. 오늘은 이런 몸살 기운이 돌 때 빨리 낫는 현실적인 방법을 알려드릴게요. 약보다 중요한 건 ‘회복을 돕는 환경’이에요.">감기 몸살이 생기는 이유감기 몸살은 대부분 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 특히 계절이 바뀌는 시기~! 지금같은 환절기에는 면역력이 약해져 몸이 쉽게 바이러스에 노출됩니다. 추운 날씨, 피로.. 2025. 11. 11. 이전 1 다음 반응형
