당뇨 합병증 종류 눈, 신장, 신경, 심혈관까지 한눈에 빠르게 알아보자

당뇨병은 단순히 혈당이 높아지는 병이라고 생각하기 쉽지만, 사실 진짜 무서운 부분은 ‘합병증’에 있습니다. 혈당이 오랜 기간 높게 유지되면 혈관과 신경이 손상되면서 몸 곳곳에서 예상치 못한 문제가 생기기 때문이죠. 눈이 흐려지고, 발끝 감각이 사라지며, 신장이 제 기능을 하지 못하게 되는 일들. 이런 변화는 조용히, 그리고 천천히 진행됩니다. 저도 당뇨로 인해 눈의 시력이 점점 흐릿해 지고 겹쳐보이기도 하고,특히 상처가 날 안낳는 경험을 하고 있어요 ㅠㅠ 오늘은 당뇨병이 초래하는 주요 합병증의 종류와 그 특징을 자세히 알아보겠습니다.

당뇨 합병증이 생기는 이유

당뇨병이 무서운 이유는 높은 혈당이 혈관과 신경을 서서히 손상시키기 때문입니다. 혈당이 높으면 혈액이 끈적해지고, 혈관 안쪽 벽이 손상되어 피가 원활히 흐르지 못합니다. 이로 인해 각 장기에 산소와 영양 공급이 줄어들며, 결국 다양한 합병증으로 이어집니다. 당뇨 합병증은 크게 두 가지로 나뉩니다.

• 1. 미세혈관 합병증 — 눈, 신장, 신경처럼 작은 혈관에 문제가 생기는 경우
• 2. 대혈관 합병증 — 심장, 뇌, 다리 등 큰 혈관이 손상되는 경우

당뇨 합병증 종류와 예방법

미세혈관 합병증

1. 당뇨망막병증

당뇨로 인해 눈의 망막 혈관이 손상되어 시력이 저하되는 질환입니다. 시야가 흐려지거나 점이 떠다니는 듯 보이는 증상이 나타나며, 방치하면 실명으로 이어질 수 있습니다. 정기적인 안과 검진으로 조기 발견이 중요합니다.

2. 당뇨신장병증

신장은 혈액 속 노폐물을 걸러내는 역할을 하는데, 고혈당 상태가 지속되면 사구체가 손상됩니다. 단백뇨가 생기거나 다리가 붓는 증상이 대표적이며, 심하면 투석 치료가 필요할 수 있습니다.

3. 당뇨신경병증

혈당이 신경을 손상시키면 손발이 저리거나 감각이 무뎌집니다. 밤에 화끈거리는 통증이 있거나, 발에 상처가 생겨도 통증을 느끼지 못해 악화되기도 합니다. 특히 ‘당뇨발’로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.

당뇨 합병증 종류와 예방방법

대혈관 합병증

혈당이 높으면 동맥벽이 두꺼워지고 탄력이 떨어집니다. 이로 인해 심장과 뇌, 다리 등 큰 혈관에도 치명적인 문제가 생길 수 있습니다.

• 심혈관 질환 — 혈액이 원활히 흐르지 않아 심근경색, 협심증 등의 위험이 증가합니다. 흉통이나 숨이 찬 증상이 있을 수 있습니다.
• 뇌혈관 질환 — 혈관이 막히거나 터지면 뇌졸중이 발생합니다. 한쪽 팔이나 다리의 마비, 언어 장애, 어지럼증이 신호입니다.
• 말초혈관질환 — 다리 혈류가 줄어 통증이 생기고, 상처가 잘 낫지 않으며 괴사로 발전할 수 있습니다.

기타 합병증

• 피부질환 — 혈류가 줄어들어 피부 건조, 가려움, 염증이 쉽게 발생합니다.
• 치주염 — 당이 높으면 잇몸 염증이 심해져 치아가 흔들리거나 빠질 수 있습니다.
• 당뇨발 — 발의 감각이 떨어져 상처가 악화되고, 심할 경우 절단이 필요할 수도 있습니다.

당뇨 합병증 종류와 예방법

합병증 예방 방법

• 1. 혈당 관리 — 식사, 운동, 약물 조절로 혈당을 일정하게 유지하는 것이 가장 중요합니다.
• 2. 혈압과 콜레스테롤 관리 — 혈관 손상을 줄이려면 혈압과 지방 수치도 함께 조절해야 합니다.
• 3. 금연 — 흡연은 혈관 수축을 유발해 합병증 위험을 크게 높입니다.
• 4. 정기검진 — 안과, 신장, 신경 검사를 1년에 한 번 이상 받는 것이 좋습니다.
• 5. 발 관리 — 발을 매일 살펴보고 상처가 생기면 즉시 소독하세요.

한눈에 보는 당뇨 합병증 종류 요약

구분	합병증 예시	주요 증상
미세혈관 합병증	망막병증, 신장병증, 신경병증	시력 저하, 부종, 손발 저림
대혈관 합병증	심근경색, 뇌졸중, 말초혈관질환	가슴 통증, 어지럼증, 다리 통증
기타 합병증	피부염, 치주염, 발 궤양 등	상처 회복 지연, 염증, 감염

자주 묻는 질문

Q1: 혈당이 높으면 꼭 합병증이 생기나요?

A1: 반드시 그런 것은 아니지만, 혈당이 오랜 기간 높게 유지될수록 합병증 위험이 커집니다. 꾸준한 관리가 중요합니다.

Q2: 합병증은 되돌릴 수 있나요?

A2: 이미 손상된 혈관이나 신경은 완전히 회복되기 어렵지만, 조기 발견 시 진행을 늦출 수 있습니다.

Q3: 혈당이 정상으로 돌아오면 합병증이 사라질까요?

A3: 증상이 완전히 사라지지는 않지만, 추가 손상을 막을 수 있습니다. 관리가 곧 치료입니다.

Q4: 합병증을 예방하기 위한 가장 좋은 습관은?

A4: 규칙적인 식사, 30분 이상의 운동, 충분한 수면, 정기검진이 가장 효과적입니다.

마무리 하며

당뇨병은 관리만 잘하면 충분히 함께 살아갈 수 있는 질환입니다. 합병증은 단번에 생기지 않지만, 방심할수록 조용히 다가옵니다. 매일의 선택이 내 혈관과 장기를 지키는 힘이 됩니다. 식습관, 운동, 정기검진 — 이 세 가지를 꾸준히 실천하면 당뇨 합병증은 더 이상 두려운 단어가 아닙니다. 건강한 하루의 습관이, 당신의 몸을 가장 확실하게 지켜줍니다.

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